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心理諮商前應了解的-給來訪者的話

心理諮商與心理諮詢的差別

通常較深度的心理諮商與治療的時間至少需要20次以上甚至是維持一年以上的時間才會看到較長遠的效果。雖然這與您尋求咨詢與諮商的原因及所想要得到的協助有相當大的關系,但通常比較深入的以及需要較長期會談的心理精神情緒心理困擾以及創傷性的傷害,悲痛,失落問題等都是建議每周一次50分鐘,20次甚至是持續一年以上的時間。心理諮商不管是視訊或是面談會談的方式,都是與人工作,也是唯一一個無法藉由短短的大略知道一下概況就讓您有看到效果一樣的處置。他並非像看醫美一樣,去諮詢一下之後聽尋建議雷射打了幾次就可以看到變化和效果的。

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